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요즘 다이어트 식품으로 인기있는
흰 강낭콩을 구매해 보았습니다.
이탈리아 카넬리니 흰 강낭콩
콩 종류를 워낙 좋아해서
맛있게 먹을수 있을것 같습니다.
다이어트에도 좋다고 하니까 기대되네요~^^
홈쇼핑에서 파는거라 대용량입니다.
꽤 오랫동안 먹을수 있을것 같아요~^^
이탈리아 미녀들의 체중조절 비법이라는
이야기를 방송에서 들은적이 있는데..
ㅎㅎㅎ
칼로리 성분 표시
흰 강낭콩 효능
파세올라민 성분이 풍부하게 들어 있어서
탄수화물이 체내 흡수되는 것을
막는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
탄수화물을 좋아하는 사람에게
너무 좋겠습니다~♡
당 대사를 억제할 수 있어서
비만, 인슐린 수치 감소의
효과를 기대할 수 있어서
당뇨병에 도움이 된다고 합니다.
미네랄 6종과 비타민 9종 섬유질이
풍부해서 숙변도 막아주고
변비와 다이어트에 도움이 된다고합니다.
동부콩과 크기도 맛도 비슷한것 같아요~
물에 대략 6시간 정도 불려야 한다고 들어서
그냥 밤에 잘때 불려두고 아침에 건져내서
삶아서도 먹고 밥에 넣어서도 먹습니다.
맛도 좋고 건강과 다이어트에도 좋은
흰강낭콩 구매후기였습니다.
감사합니다~♡
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