다이어트에 좋은~이탈리아 카넬리니 흰 강낭콩 구매후기~♡ 요즘 다이어트 식품으로 인기있는 흰 강낭콩을 구매해 보았습니다. 이탈리아 카넬리니 흰 강낭콩 콩 종류를 워낙 좋아해서 맛있게 먹을수 있을것 같습니다. 다이어트에도 좋다고 하니까 기대되네요~^^ 홈쇼핑에서 파는거라 대용량입니다. 꽤 오랫동안 먹을수 있을것 같아요~^^ 이탈리아 미녀들의 체중조절 비법이라는 이야기를 방송에서 들은적이 있는데.. ㅎㅎㅎ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 리뷰모음 2018.02.09
다이어트에 좋은 저칼로리 음식들 모음^^ 1. 자몽 (30kcal/100g) 자몽의 풍부한 비타민C는 피부를 맑게 해준다 자몽의 쓴맛을 내는 나란진 성분이 체내의 불필요한 지방들을 태워 다이어트에 좋다. 2. 오이 (10kcal/100g) 오이는 90%가 수분으로 이루어지고 칼륨이 풍부해서 체내의 나트륨을 배출하고 노폐물을 제거에 효과적이다. 3.방울토마토 (12kcal/100g) 방울토마토에는 비타민 A, B, C 이들어있고 라이코펜 성분은 항암 효과, 항산화 효과가 있다. 4.곤약 0kcal 칼로리도 없지만 곤약의 글루코만난 성분은 장을 깨끗이 해주어 변비 예방에도 탁월하다. 5.무(13kcal/100g) 무는 수분이 많고 소화를 촉진해주며 몸 속의 독소를 효과적으로 해독한다. 무의 칼륨 성분은 나트륨을 흡수하여 배출하고 비타민C도 풍부해 .. 마음대로 담아 2018.02.03
