매일 따뜻한 물을 마시면 좋은점~!! 놀라운 효과 기대~!

1. 소화를 더 잘되게 해준다.

식사후에 따뜻한 물을 한잔 마셔주면 위장에 남아있는 기름기들을 

분해시켜주어서 음식물 소화에 도움이 된다고 합니다.




2.변비해소에 도움이 된다.

장기적으로 따뜻한 물을 먹어주면 효과가 있는데

숙변을 제거해주며 복부팽창감과 가스가 차는것도 많이 사라진다고 합니다.




3.여성분들의 생리통에 좋다.

따뜻한 물의 온기로 통증을 완화해준다고 합니다.

4.감기증상에 좋다.

코막힌것을 뚫어주는 효과가 있고 인후통 완화에 효과가 있다고 합니다.




5.다이어트에 도움이 된다.

따뜻한 물을 마시면 신진대사가 활발해져서

지방을 분해한다고 합니다.

찬물보다 칼로리 소모를 더 한다고 합니다.

이상으로 따뜻한 물의 효능이었습니다.

감사합니다~♡